Café:
Couve, alface, hortelã, berinjela, melancia,
maçã, gengibre e semente chia.
Lanche:
Dois biscoitinhos desse pacotinho!
Almoço:
Nem toquei na salada...
Comi mandioca amassada com frango desfiado,
jiló abafadinho com cebola e
berinjela com queijo e tomate.
Lanchinho:
Uvas e cerejas!
Treino:
O treino foi Cross + Spinning!
Pós-treino:
Suco de maracujá com cidreira e gengibre.
Salada de alface e tomate
com molho de alho com pimenta,
blanquet de peru e queijo minas curado.
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