Ano Novo ... Vida Nova

Ano Novo... novas metas, novas esperanças...

Hora de retirar toda a carga negativa de 2016 e começar um ano zerada, pronta para as energias positivas e as novas conquistas!

Primeiro dia do ano resolvo subir na balança (aquela mesmo de mostrar os quilinhos...rs) e me surpreendo com o que eu vejo, o ímpeto foi pegar a arma e dar um tiro bem dado naquela infeliz (como ela ousa mostrar assim tão claramente na cara o que os últimos anos de trabalho puxado fizeram com o meu corpo?)... Claro que eu sabia que estou acima do peso, claro que eu me olho do espelho (aquele outro ingrato que teima em mostrar uma silhueta que não muito me agrada no momento), mas ver ali o número estampado quase em néon e purpurina foi demais... o choque foi tão grande que eu até pensei que a infeliz estivesse com outra marcação que não quilogramas, então resolvi confirmar na velha e boa balança de ponteiro... E não é que era verdade?!

Vou me abster de falar o número... até mesmo porque nem eu consigo repetir ele em voz alta trancada sozinha no banheiro... Mas digamos que o prejuízo é grande e que eu tenho que eliminar algo em torno de 20 a 25 quilos para ficar em paz com aquela ingrata novamente... rsrs

Passado o susto hora de pensar, poxa eu nunca fui gorda, passei minha adolescência inteira até os meus 30 anos magra, digna de andar por aí com um vestido envelopado desses bem lacrados e agora vou ter que usar burca?! Fala sério... tô muito nova para isso... então resolvi que era hora de mudar, não era hora de simplesmente começar uma dieta e tentar emagrecer uns quilinhos para fazer as pazes temporária com a balança e o espelho! Resolvi que era hora de tomar uma atitude definitiva, chega, quero meu corpo de 25 anos de volta, quero minha calça tamanho 38/40, quero meu biquíni de lacinho e o meu short jeans! Quero poder olhar no espelho e gostar do que eu vejo!

Então, o que fazer? Como fazer?! 

Aproveitei que essa é a última semana de férias e cai dentro em várias leituras especializadas em alimentação saudável, contratei uma personal (e olha que eu sempre malhei, mas quero mais resultados, malhação mais correta) e até estou me atrevendo a cozinhar (quem me conhece sabe muito bem que dotes culinários não são o meu forte)!

Dia 02 de janeiro, primeira segunda feira do ano peguei o maridão e fomos para a academia, uma aula de Cross seguida de Spinning... sai dali morta, pernas bambas e direto a caminho do supermercado, nunca na minha vida tinha feito aquil, um carrinho lotado só de alimentos naturais, comida saudável, acho que nunca tinha passado tanto tempo no setor de frutas, legumes e verduras...

E aqui estou eu agora querendo compartilhar isso e sacramentar de vez essa minha decisão por uma vida mais saudável, uma reeducação não apenas alimentar, mas sim de estilo de vida!

Sucos detox, águas com limão, gengibre, canela, bicarbonato, saladas, carnes magras, queijos brancos, leites e iogurtes sem lactose... vem ni mim que em 2017 eu estou mudando de vida!