quarta-feira, 4 de janeiro de 2017

Mudando hábitos alimentares

O dia hoje começou com um copo de suco de limão com bicarbonato... dizem que é excelente para tomar em jejum!
Uma horinha depois foi a vez do café da manhã: suco de laranja, gengibre e berinjela!
Agora almocinho também light: filé de frango com molho de ervas e iogurte, cenoura com pasta de ricota e canela, batata doce branca com molho de gengibre, abóbora, berinjela com tomate e queijo, pimenta biquinho e para adoçar o prato um pedacinho de manga rosa e umas uvinhas verdes!
Completamente saciada e o melhor com comida extremamente gostosa e saudável feita por mim!!!


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