Café:
Maçã, morango, limão, couve, chia,
linhaça, gengibre e guaraná em pó
Almoço:
Mandioca, filé de frango, cenoura e broto de feijão.
Massagem:
Kavix + Endermo
Lanche:
Uvas, damasco e ameixa seca
Treino:
Spinning + Personal
Pós-treino:
Chá + 3 biscoitinhos
Nenhum comentário:
Postar um comentário